Yoga & Monroe Sound
28 Gennaio @ 17:00 - 19:00
Yoga & Monroe Sound
equilibrio tra corpo, mente e spirito
Nasce una pratica nuova e antica al contempo che unisce lo Yoga con le frequenze audio del Monroe Institute con l’unico scopo di accrescere il livello del tuo benessere psico-fisico e spirituale.
Attraverso l’applicazione di antiche tecniche di Hatha e Raja Yoga nonché di Yoga Nidra (oggi Training Autogeno) e Vipassana (oggi Mindfulness) miste a Meditazioni guidate che si avvalgono delle frequenze Hemi-Sync e SAM dell’Istituto Monroe, saranno indotti stati di rilassamento e di apertura profondi che aiuteranno i praticanti a conseguire stati superiori di coscienza e a sviluppare una maggiore consapevolezza e fiducia in se stessi.
Gli incontri si terranno in modalità online con collegamento audio e video tramite connessione internet.
- Collegati da computer o da smartphone/tablet con zoom, e usa delle cuffie stereofoniche.
- Prepara per l’incontro un tappetino, le cuffie e una coperta
- L’incontro dura 2 h circa. con una prima parte di pratiche yogiche, una meditazione Monroe e condivisione finale.
- Sono previsti 11 incontri ma è possibile partecipare anche solo ad uno o più.
- La partecipazione prevede un contributo di 30€, ridotto a 150€ con l’acquisto di 6 incontri.
- All’iscrizione verranno inviate le informazioni per la partecipazione.