1.200,00€
Questo intenso programma utilizza speciali esercizi audio-guidati con la tecnologia del Monroe Institute, e potenti tecniche di mindfulness per guidare il partecipante in stati di coscienza dai quali può consapevolmente interagire con lo stato del sogno. È un corso fondamentale di esplorazione delle potenzialità umane.
Impara a sognare consapevolmente e a Vivere una vita di risveglio!
Lucid Dreaming Intensive è un’esplorazione intensa e profonda di stati di veglia e di sogno consapevole. Un sogno lucido è un sogno in cui il sognatore è consapevole di sognare. Fare sogni lucidi (essere un onironauta) è un’abilità che si può apprendere; la capacità di sognare coscientemente è tanto un’abilità quanto un talento.
A diversi livelli abbiamo familiarità con lo stato del sogno. Spendiamo circa un terzo della nostra vita dormendo e un sesto nei sogni. Sogniamo diverse volte ogni notte, ma pochi di noi ne fanno un uso costruttivo. Il mondo dei sogni offre un ricco arazzo di esperienze, conoscenze, creatività e opportunità di crescita personale. Al suo interno, ci imbattiamo in situazioni in cui siamo in grado di sfidare le nostre paure, credenze e convinzioni limitanti.
Durante questo programma, imparerai una varietà di tecniche e farai esperienza di diversi scenari progettati per massimizzare il tuo apprendimento e il tuo potenziale di sognatore cosciente. Oltre a diventare lucido nello stato dei sogni, imparerai anche strumenti per controllare volontariamente l’ambiente dei sogni.Utilizzeremo tecniche di consapevolezza, di mindfulness, di attenzione focalizzata come base per la formazione sui sogni lucidi. Aumentando la nostra coscienza “auto-consapevole” nel nostro attuale stato di coscienza, possiamo iniziare a spostare questa “auto-consapevolezza” in altri stati di coscienza (sogno e sonno). Oltre agli strumenti classici di meditazione, utilizzeremo la tecnologia di audio-guidata Hemi-Sync® e SAM ™. Queste tecnologie audio forniranno in modo semplice e non invasivo, un ambiente rilassante e meditativo per favorire l’accesso a stati di coscienza dove è possibile apprendere le tecniche e fare pratica del sogno lucido.
Attraverso il sogno possiamo trovare comprensioni profonde e soluzioni creative ai problemi quotidiani. Possiamo anche imparare a guarire noi stessi da disturbi emotivi e fisici, imparare ad amare, trovare compassione e gentilezza per noi stessi e gli altri. Possiamo anche divertirci mentre eseguiamo azioni fisicamente impossibili, come volare, respirare sott’acqua o avventurarci nello spazio profondo.
| Focus e Stati di coscienza che si sperimenteranno |
|---|
| Durante questo corso verrà utilizzata sia la tecnologia Hemi-Sync che SAM in modo integrato. Gli esercizi si svolgeranno sia durante il giorno che, grazie a speciali tracce, durante la notte. |
Per qualsiasi domanda non esitare a contattarci. Saremo felici di ascoltarti.
Nessuno
6 giorni residenziale
1 – 21 + SAM
L2 – R4
| Gli obiettivi raggiungibili |
|---|
|
Il corso è composto di 4-5 esercizi al giorno progressivi e guidati più altre tracce audio utilizzate durante la notte. Si utilizzerà sia la tecnologia Hemi-Sync che SAM. Ogni esercizio è presentato negli obiettivi e nelle modalità, quindi eseguito dai partecipanti nelle proprie camere o nella sala comune, tramite delle cuffie stereo fornite. Dopo ogni esercizio vi è una fase di condivisione e discussione guidata. Il partecipante viene portano progressivamente sempre più in profondità nei diversi stati di consapevolezza. Le giornate sono piacevolmente intense, si inizia subito dopo colazione. Vi sono diverse pause e tempi liberi per assimilare le esperienze e per l’interazione con gli altri partecipanti.
| Quota e Iscrizione |
|---|
La quota è di € 1200,00 e comprende:
All’iscrizione è richiesto un acconto di € 400,00. |
| Alloggio e Ospitalità |
|---|
| Nei corsi residenziali i costi di ospitalità sono a parte e in base alla struttura oscillano fra i 70-85€ al giorno a persona in pensione completa, in camera doppia. E’ possibile richiedere una camera singola con un supplemento che varia dai 10 ai 20€ al giorno in più. All’atto dell’iscrizione al corso noi opzioniamo subito la camera per il partecipante in base alle sue richieste, non serve quindi fare nulla. Non appena il corso viene confermato, tipicamente un mese prima del suo inizio, è necessario procedere subito alla prenotazione effettiva dell’ospitalità utilizzando il modulo allegato. |
| Sconti e riduzioni |
|---|
|
| Pre-requisiti |
|---|
| Non ci sono prerequisiti e il corso è aperto a tutti. Venire con la mente aperta, la disponibilità a mettersi in gioco e una buona dose di curiosità, sono un’ottima condizione per massimizzare l’esperienza. |
| Dove si tiene |
|---|
| Il corso si tiene in strutture selezionate per il loro contesto naturale, energetico e qualitativo. Alla conferma di iscrizione si riceve una mail con le indicazioni pratiche per arrivare. |
| data | 7-13 ottobre 2017 |
|---|
Recensioni
Ancora non ci sono recensioni.